News & Angebote

Aktion bis 31. Januar Du möchtest unseren schönen Fitnessclub ausprobieren? Jetzt kannst du den Polygon Club 2 Wochen für nur CHF 1,- testen. Das gibt es bei uns : Hammer Strength Bereich hochwertige digitale Fitnessgeräte Körperanalyse individuelle Trainingsplanerstellung Group Fitness Kurse Infrarotvelo Eissauna (Cryo Health) Solarium Hydromassage Wellness Bereich Das Angebot variiert je nach gewählter […]

In den Gläntern wächst – wir feiern mit! Im Gewerbegebiet in den Gläntern eröffnet eine neue, grosse Migrosfiliale. Zu diesem Anlass laden auch wir ein zu den „Tagen der offenen Tür“ vom 22. bis 25. Juli. Komm vorbei und überzeuge dich von unserem schönen, grosszügigen Studio – mit modernster Ausstattung, Group Fitness, Wellnessbereich, Physiotherapiepraxis und […]

Aufgrund der positiven Entwicklung hat der Bundesrat am 23. Juni weitere Lockerungsschritte verkündet. Dies betrifft auch die Fitnessbranche. Das ist neu Ab sofort gilt: es darf wieder ohne Maske traniert werden! Ausserdem sind die Kapazitätsbeschränkungen aufgehoben. Du kannst also jederzeit trainieren kommen, ohne einen Timeslot zu reservieren. Das bleibt Diese Massnahmen bleiben jedoch nach wie […]

Wo Gefahren im Alltag lauern, die auf Dauer dick machen Niemand will sieben Tage die Woche Kalorien zählen und seinen Salat am Buffet abwiegen –ein bisschen Genuss und Freiheit muss sein. Vor allem: Ständiger Verzicht ist nicht nötig. Der viel zitierte Teufel steckt auch hier oftmals im Detail. Mit unseren Tipps werden Sie künftig die […]

Wieviel Kalorien brauchen Sie am Tag? Kennen Sie Ihren Grundumsatz und Ihren Tagesumsatz? Mit einfachen Formeln können Sie Ihre Werte schnell ermitteln! Egal ob Sie abnehmen, Muskelmasse aufbauen oder Ihr Gewicht halten wollen: Zu wissen, wie viele Kalorien Sie pro Tag verbrauchen, gibt Ihnen einen guten Richtwert, an dem Sie sich bei Ihrer täglichen Ernährung […]